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专题活动

建立健身型家居新环境

‘家庭健身’是个大话题,随着社会发展和对健身、健康意识的不断增强, 人们想出了各种各样的解决方案,希望在家庭中营造出有效的健身环境, 一家老小齐参与, 每日健身保障身体健康。

但大家逐渐发现,建立健身型家居环境并非易事!如果您家里有足够的空间设立单独健身房的话自然是最好的选择。可目前即使对中高等收入家庭来说这也是种奢侈的愿望。不少人曾在家中购置过各种健身器械,如跑步机、健身车等......最终发现锻炼了几天就兴趣皆无,更严重的是这些沉重的金属器械功能单一,一旦不用就会变成家中的一个很大负担......

那么什么导致这些问题的发生?又如何选择适当的健身器械来建立新型健身型家居环境达到全家参与共同健身的目标呢? 其实, 务实地看待这个问题, 我们需要回归家庭健身的几个最基本的原始需求:


1) 好运动, 有乐趣:

很多运动形式都是好的, 比如跑步, 举哑铃, 仰卧起坐等....., 但对于一般家庭健身而言,锻炼的娱乐性也是必不可少的!在健身房锻炼不仅靠上乘的设备,同时教练的指导和整体环境氛围及人员沟通都很重要。而家庭健身没了 这些环境,如果锻炼形式又没有趣味性的话,锻炼者会马上感觉枯燥,甚至家庭锻炼会成为一种责任和负担。这种‘苦行僧’式的锻炼不易于在家庭环境中普及。相 反,如果运动和锻炼本身就很有乐趣,家中的大人孩子自然乐于参与。

2) 器械体积小, 易摆放:

在城市化越来越严重的今天,各家的空间都很有限。大型健身器械进入家庭很不现实。因此需要我们巧妙构思,灵活利用一切可以使用的家庭空间摆放健身器械,把自己的爱巢更新为健身型家居环境。

2) 老少皆宜, 随时随地可锻炼:

家 庭锻炼的一大特点是要老少皆宜,全家上阵齐锻炼。另外对锻炼时间的灵活性也要求颇高。根据家庭中每个成员的不同情况,需要从早到晚随时随地都可以锻炼。这 项要求听似简单,其实这是阻止全家一起去锻炼的重要因素。简单的时间因素便会使全家一起外出锻炼成为两难的选择,如果有时间的话全家可能更多的是一起出去 吃饭、娱乐,或者家长陪同孩子外出学习。鉴于近年来全国各地的交通状况越来越差,全家长期外出锻炼的可能性变得渺茫,只有建立良好的家庭健身环境,才能更 好地实现健身家庭的理想!
 
4) 器械功能多样, 融入家庭环境:

现有的健身器械一般的功能只限于几项锻炼用途,而且金属制品居多。一旦它们的利用率下降或被健身者放弃使用,这些器械不能融入家居环境,会很快成为一堆废铁!良好的家庭健身器械,不仅能用来健身,还应具有其它家居功能,如同家具,完全融入到家居环境中去.......

这里给大家推荐的SpringfreeTM Mini(迷你思蹦飞™)运动台,就是这样一款优秀的新型家庭健身器械,使用迷你思蹦飞™营造出的新型健身家居环境会使您全家有意无意地上去锻炼,在快乐中实现全家运动的目的。

看看这组照片,迷你思蹦飞™成为家中客厅的茶几,如果没有特殊的提示您不会以为它是一款专业健身设备。要知道现在很多健身中心都在大量引进迷你思蹦飞™运动台呦!

一家人在迷你思蹦飞™上都能做什么哪?

配上护网的迷你思蹦飞™,是全新概念的超级婴儿床和儿童床。婴儿可以在里面爬行、学步或游戏、睡觉。妈妈爸爸也可以钻进迷你思蹦飞™和孩子亲子互动....

迷你思蹦飞™是孩子们最理想的室内安全蹦床和安全的娱乐成长空间。迷你思蹦飞™的护网柔韧坚固,小孩子、大孩子在里面玩耍、运动都会起到良好的保护作用,可以让他们在快乐中增强体质,娱乐中减肥增高,游戏中增长技能!

 去掉护网的迷你思蹦飞™运动台对成人的健身意义就更大了,它是全球最高质量的室内全功能蹦床,跳跃锻炼对成人健身意义重大,尤其是女士。除此之外,成人在弹性迷你思蹦飞™运动台可做各种体适能训练、瑜伽锻炼和康复训练,健身效果上乘。

‘茶几上健身’听来有趣,用起来方便!不健身时,迷你思蹦飞™ 运动台摆在家里就是一个茶几,一张卧室的副塌。出去玩儿时把它放在车顶,迷你思蹦飞™运动台还能成为很好的车顶载物架,到现场后它又成了一张可由十人享用 的野外餐桌。野营时它甚至可以成为成人的野外睡床。多样化的家居功能使得迷你思蹦飞™运动台成为了真正的多功能家具,而非简单的健身器械。

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